Meditatives Steinemalen

**** es hat wieder 2 freie Plätze gegeben –  de schneller esch de gschwinder ****

Eine wunderbare Möglichkeit sich zu entspannen und kreativ zu sein.
Für einen harmonischen Energiefluss beginnen wir den Morgen mit einer geführten, farbigen Chakra-Meditation. Unter Anleitung entsteht das geometrische Muster eines Mandalas mit Zirkel und Bleistift. Diese Mandalas werden mit Acrylfarben auf die mitgebrachten, flachen Steine gemalt. In der Konzentration auf den Moment und die wiederholenden Bewegungen des Pinsels oder Stifts lassen wir den Alltagsstress hinter uns.

Mitfahrgelegenheit ab Sempach möglich.

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Referent:

Ruth Rigert, Teacher "Modern Meditation and Mindfulness"

Datum:

23.03.

Uhrzeit:

09.00 Uhr

Ort:

Kulturscheune Hildisrieden

Eintritt:

30.- Fr. plus 10 Fr. Materialkosten, kann nach Hause genommen werden. Jahreskarte nicht gültig.

Anmeldung:

Ja bis 20.3., limitierte Teilnehmerzahl

Dauer:

3 Stunden